Adidas publica una guía basada en la Neurociencia para ayudar a los atletas a superar momentos de alta presión en el deporte

Bajo la ambición de adidas de ayudar a los atletas a superar los momentos de alta presión en el deporte, se ha asociado con neurocientíficos deportivos líderes, neuro11, para comprender el impacto que tiene dentro de un juego de fútbol, ​​baloncesto y golf durante las tandas de penales, putts de alto riesgo y tiros libres imprescindibles.

Trabajando con Emiliano Martínez, Ludvig Åberg, Nneka Ogwumike, Rose Zhang y Stina Blackstenius, así como con aficionados en el juego, adidas y neuro11 profundizaron en sus mentes para identificar y analizar dónde alcanza su punto máximo la presión, para ayudar a los atletas de todo el mundo a comprender mejor él.

Al comprender a partir de este estudio que los atletas de base y sus homólogos de élite experimentan niveles de presión igualmente intensos en los momentos deportivos más importantes, pero los atletas de élite fueron hasta un 40% más efectivos en el manejo de la presión durante estos momentos¹, se ha desarrollado y construido una caja de herramientas de técnicas. a partir de hallazgos específicos, para ayudar a los atletas de próxima generación a gestionar y superar el sentimiento dentro de su juego.

Cubriendo detalles en profundidad sobre cómo se ve la presión dentro de cada deporte, cómo se ha demostrado que afecta momentos específicos del juego, las zonas cerebrales que mide la tecnología cerebral de última generación de neuro11 y los principales conocimientos del entrenamiento de cada atleta. En cada sesión, cada informe pretende ayudar a todos los atletas a acceder a la zona óptima: el estado cerebral en el que se desempeñan al máximo.

Completado con consejos respaldados por la ciencia que revelan el área óptima de una portería para lanzar un penalti, cómo utilizar el tiempo para recuperar la concentración antes de anotar un tiro libre, así como el impacto del tiempo de permanencia en el lanzamiento del golf: las guías tienen forma. en torno a mejorar la concentración mental durante algunos de los momentos de mayor presión en el deporte.

Referencias

1 Hallazgos capturados durante las sesiones de entrenamiento de los atletas, como parte de la campaña de marca adidas SS24, en colaboración con neuro11 (noviembre ’23 – enero ’24). Estudio realizado con Emiliano Martínez, Ludvig Åberg, Nneka Ogwumike, Rose Zhang y Stina Blackstenius, además de 5 deportistas de base.