¿Vas a correr tu primera maratón? 3 consejos claves para mejorar tu rendimiento

¿Vas a correr tu primera maratón? 3 consejos claves para mejorar tu rendimiento

El running vive uno de sus mejores momentos en Colombia. Lo que hace algunos años era una actividad reservada principalmente para atletas o aficionados muy disciplinados, hoy se ha convertido en un fenómeno deportivo y de estilo de vida que cada vez suma más seguidores. Según datos proporcionados por el Departamento Administrativo Nacional de Estadística … Leer más